秋季|秋季，这早餐我家隔三差五做一次，鲜嫩入味还好消化，老少皆宜中薪|做一次|早餐|我家|入味

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秋季，这早餐我家隔三差五做一次，鲜嫩入味还好消化，老少皆宜。早上的时间大多数都是比较紧迫的，没有那么多的时间来好好的吃一顿营养又美味的食物。所以这次给大家介绍款快手的早餐吃法吧，它就是今天这款南瓜鸡蛋饼了，食用起来很软嫩入味还能管饱呢，最适合拿来早上食用呀，做法也不难，只需把食材混合倒入一起搅拌均匀，放入锅中煎熟就好了。就连一向不爱吃南瓜的小朋友也会一次就爱上这食物的。可以说专治不爱吃蔬菜的孩子哦，亲们有空的时候也可以试试看哦，好吃又健康，整个过程也就仅需6分钟即可。南瓜呢，现在正是它的季节，可以分为嫩南瓜和老南瓜，嫩的适合炒菜做馅料，老的适合煮粥食用。这次用的是嫩南瓜，南瓜皮可去也可不去，这个看个人的喜欢吧。再有就是这南瓜可以促进肠道的蠕动，能够很好的消化和吸收呢，所以趁着现在还是它的季节要多多食用些呀。9月，教你南瓜新吃法，加入鸡蛋一搅一拌，比肉还要有滋味呢。食材：嫩南瓜半块，鸡蛋2个，香葱2根，面粉适量调料：盐少许，生抽少许，白胡椒粉少许，蚝油少许，鸡粉少许，芝麻油少许做法：

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1、把嫩南瓜和鸡蛋一起提前准备好。

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2、嫩南瓜洗净沥干多余的水分后切成均匀的细丝。

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3、然后加入蛋液、香葱碎、面粉混合一起。

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4、加入盐、生抽、蚝油、鸡粉、白胡椒粉、芝麻油调味，并顺着一个方向搅拌至均匀的馅料。

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5、把南瓜面糊整形成圆形，放入电饼铛中加热。

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6、加热至两面金黄色即可完成了。尤其是刚出锅的南瓜饼最是美味了，亲们不可错过哦。