消化|爷爷坚持20年,每天都吃这早餐,肠胃消化好,腿脚有劲精神头足
#美食教程#紫菜蛋花汤
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By 杰米1538402563配料:紫菜 一片、鸡蛋 两个、胡椒粒 适量、芝麻油 适量、精盐 适量、鸡精 适量烹饪步骤:1.取出一片紫菜,剪成一小块一小块备用
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2.洗过两次再用清水浸泡一会儿
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3.锅中烧开水将浸泡好的紫菜倒入锅中煮沸
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4.紫菜煮开后加入鸡蛋搅拌,再煮5分钟后加入适量的盐、胡椒粒,芝麻油调味即可食用
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