野菜|比牛奶强10倍的家常菜,比韭菜香,比野菜还鲜嫩!


野菜|比牛奶强10倍的家常菜,比韭菜香,比野菜还鲜嫩!
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今天早晨去菜市场买菜的时候,偶然看到一处菜档上摆着白白的新鲜藠头,这让我想起小时候奶奶总给我做的一道家常菜,“藠头炒鸭蛋”。
这不,今天我就买了藠头和鸭蛋,打算用来做一道特别美味的家乡菜。
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说起藠头这蔬菜,可能有很多人对它并不是很了解,又或者有的地方叫法不一样,但在南方地区藠头是一种很常见的食材,藠头味道可口,个大,色白,柔嫩,汁多味足。
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藠头的吃法也是五花八门,有些人喜欢把它做成罐头吃,也可以腌制成酸藠头吃,但我们南方人比较喜欢吃炒菜的做法,特别是喜欢将藠头和鸭蛋这两种食材进行组合搭配,藠头切成小段状,在颜色和味道上都和鸭蛋比较搭。另外我还特意加入了两个小米辣做点缀,这样让整盘菜看上去会更加有食欲。
这是一道超级下饭的家乡菜,平时去饭店里还不一定能吃得着呢,所以我才说春天,不要放过此菜,它比韭菜香,比野菜还鲜嫩,不懂吃太可惜了,关键是做法入料都特别的简单哦。下面我们就一起来看看这道家常版藠头炒鸭蛋的具体做法吧。
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【藠头炒鸭蛋】
准备食材:新鲜藠头1把、新鲜鸭蛋2枚
配料:盐1小勺、食用油适量、小米辣2个。(小米辣可忽略)
步骤方法:
1、把买回来的藠头处理干净,首先去掉根须和叶子,再放入清水中洗干净,洗好捞出控干水分,然后切成小段备用。
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2、将备好的鸭蛋打入碗中,加少许盐,然后用筷子轻轻的搅散,搅拌成蛋液。
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【 野菜|比牛奶强10倍的家常菜,比韭菜香,比野菜还鲜嫩!】3、起锅烧油,将油温烧到5成热,然后再倒入搅拌好的鸭蛋液煎制定型,鸭蛋煎好后盛出装碗备用。
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4、锅留底油,倒入之前切好的藠头翻炒,把藠头炒出香味。
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5、接着加入适量的辣椒丁,大火把食材炒制断生。(如果平时不喜欢吃辣的话,辣椒丁可以忽略不放。)
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6、再加入适量的盐调味,大火翻炒均匀入味。
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7、藠头炒熟后再把煎好的鸭蛋倒入锅里一起翻炒入味。
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8、最后把所有的食材都炒均匀入味即可出锅。这道香喷喷的藠头炒鸭蛋就完成了。这道菜做起来非常简单,但是却很美味,看上去就很有食欲,只要简单的炒一炒就可以端上桌享用了,超级下饭又好吃,大家可千万不要错过了呀。
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