秋季是养肝的好时机！枸杞与此物一起泡，让你的肝脏更健康！
枸杞是农村非常常见，它有着非常好的药用功效，经常用枸杞泡水喝，不仅可以有效的养肝补肾，同时，它还可以促进肺脏排毒，有清肺润肺的作用，是肺部的“吸尘器”。

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枸杞作为养生茶，里面肯定有很多微量元素，而且这些元素恰恰对人体都非常好，能够调节身体的神经系统，而且经常喝枸杞水，有助于调节失眠，所以对有失眠症的女性朋友来说，如果每天坚持喝一杯枸杞水，一个月以后，你的身体可能会发生很大的变化，或许你也不再会因为睡眠而发愁。
此外，枸杞和决明子，蒲公英放在清水里一煮。把熬好的水晾凉以后直接饮用就可以了，它可以排除肝毒。如果坚持喝一段时间的话，不出一周就能把肝内的毒素全部排除体外，好像把完全“格式化”一样，让你的肝脏更健康。

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你知道了吗？
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