驻颜|西红柿和它一起煮，除去老雀斑，减脂瘦肚子，补水，驻颜又减皱纹中薪|西红柿|减脂|雀斑|瘦肚子

夏天的食材比较多，像黄瓜，茄子，豆角等食物，都大量的上市，都受到大家的喜欢，做成美味佳肴出现在餐桌上，小七也经常买西红柿回去吃，西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤等等，还可以撒上一把白砂糖，凉拌着吃，酸酸甜甜美味极了，西红柿不仅可口，营养也丰富，今天呢，小七将用西红柿和豌豆一起煮，除去老雀斑，减脂瘦肚子，补水，驻颜又减皱纹。

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【驻颜|西红柿和它一起煮，除去老雀斑，减脂瘦肚子，补水，驻颜又减皱纹】西红柿的吃法虽然多，小七还是比较喜欢西红柿豌豆鸡蛋汤，豌豆中含有的钙元素，有助于身体的发育，还能促进骨骼的强健，而且现在正是吃豌豆的季节，新鲜又有营养，价格很便宜，和和西红柿一起煮，营养丰富，而且做法也简单，成本不高，家家都喝得起，长身体的孩子，不妨多吃，补钙健脑，还增强体质。

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西红柿豌豆鸡蛋汤，需要的食材都很常见，我们先准备一个西红柿，适量的豌豆，鸡蛋2个，盐适量，五香粉适量，食用油适量，先把西红柿清洗干净，切成片备用，鸡蛋打碎在碗中，均匀的搅拌即可，豌豆洗净后，放在沸水中焯水，捞出来备用。
紧接着，锅中加上适量的油，先把西红柿放入锅中，大火快速的翻炒。西红柿炒出汁之后呢，再把豌豆放进去，两种食材一起翻炒。

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紧接着加上适量的清水，大火烧开。

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把鸡蛋液倒入锅中，加上盐，五香粉进去，煮开就可以装碗，端上桌了。

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西红柿中含有蛋白质，多种维生素，番茄红素，微量元素，多种维生素，胡萝卜素等物质，而且西红柿中含有抗氧化的物质，有着清理自由基，减少黑色素的作用，能够美白皮肤，给皮肤补水，西红柿还能保护心血管方面的几倍，西红柿中含有的苹果酸，柠檬酸，能够刺激分泌胃液，帮助肠胃的消化，西红柿的纤维素，有着润肠道的作用，改善便秘，缓解口水，这道汤喝起来很清爽，又美味，喜欢的话不妨试试呢。