鲫鱼|美食推荐:干烧鲫鱼、豆腐脑、农家烧鱼头


鲫鱼|美食推荐:干烧鲫鱼、豆腐脑、农家烧鱼头
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干烧鲫鱼
做法:
1、鲫鱼初加工,鱼身两面各轻剜三刀,用精盐、料酒 少许生抽码味
2、猪肉剁碎,郫县豆瓣酱、泡辣椒和葱切成3厘米长的节,芽菜切细末
3、铁锅烧热(先用大块生姜炙锅以防煎鲫鱼时发生粘连),菜油烧至七成熟,下鲫鱼炸至浅黄色捞出,加猪肉及适量酱油炒香后铲出
4、铁锅里加适量菜油烧至四成熟,加泡红辣椒、郫县豆瓣酱少许、姜末炒香、加鲜汤、精盐、酱油、醪糟及鲫鱼,大火烧开改小火烧10分钟,将鲫鱼翻身,加芽菜、肉末、葱节烧至汁干亮油,加少许味精起锅盛盘
鲫鱼|美食推荐:干烧鲫鱼、豆腐脑、农家烧鱼头
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豆腐脑
材料:嫩豆腐(内脂豆腐)1盒、香菇、黑木耳、、鸡蛋、蒜、葱、老抽、淀粉、盐
做法:
1、嫩豆腐上蒸锅隔水蒸5分钟 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中
2、清水泡发摘去根蒂反复清洗挤掉水份
3、香菇淡盐水里浸泡洗去杂质挤干水分切片
4、黑木耳清水泡发摘去根蒂 用盐搓洗干净沥干水份切丝
5、蒜头拍碎切末 香葱切碎
6、鸡蛋(1个)打散(不加水)
7、炒锅烧热放油 放入香菇 黑木耳 翻炒 放老抽翻炒加水煮10分钟 放盐 倒入蛋液,淀粉勾芡,浇在豆腐上 撒上蒜末 香葱即可
农家焖鱼头
鲫鱼|美食推荐:干烧鲫鱼、豆腐脑、农家烧鱼头
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原料:
千岛湖鱼头2450克,盐水毛豆米、红杭椒丁、本地香芹段、鲜玉米、盐香花生仁、旺仔煎豆、京葱粒各50克,姜葱粒20克。
调料:
猪油、自制香油各100克,泡椒、黄豆酱、自制鱼鲜酱各50克,加饭酒20克,鸡精、酱油各10克,白糖、盐、醋各5克。
做法:
1、鱼头治净从头背部劈开相连,加入盐、10克加饭酒微腌入味;净锅加入猪油,放入鱼头小火煎至紧皮,离锅备用。
【 鲫鱼|美食推荐:干烧鲫鱼、豆腐脑、农家烧鱼头】2、锅下底油烧热,加入泡椒中火炒香,加入开水2000克烧开熬出味,打渣加入豆酱、自制鱼鲜酱、10克加饭酒,白糖、酱油、姜葱粒,下入鱼头中火烧10分钟左右,加入鸡精,醋收汁装盘。
3、锅留底油,下所有辅料炒香,淋在烧好的鱼头上。
小贴士:
鱼头一定要用小火煎制不能用油炸.以免鱼头内的营养成份和胶质流失;烧制时间不要过长.否则鱼头不鲜嫩。
自制香油:
利用边角余料,如香菜叶、香菜根、生姜皮、京葱叶、蒜子、青红椒边角,加几片香叶在五成热的色拉油中小火炸干,滤渣即可。
自制鱼鲜酱:
鱼骨1公斤,青红椒200克,本地芹菜100克,加饭酒50克,酱油20克,白糖10克,姜20克,葱20克,盐20克,香菜50克,胡萝卜100克,水火2公斤。把热度降低到30分钟,把渣滓打散,留下果汁。加入海鲜酱200克,蚝油30克,花生酱100克,拌匀。