孩子|秋天，蒸一锅南瓜双色花卷，简单好吃颜值高，孩子爱吃有营养中薪|南瓜|营养|花卷|双色|颜值

导语：早餐，蒸一锅南瓜双色花卷，简单好吃颜值高，孩子爱吃有营养
小朋友对颜色丰富的食物会更加感兴趣，所以我平常做面食的时候总会用到一些色彩丰富的蔬菜，还可让孩子充分吸收其中的价值，在秋天，南瓜大量上市了，我便决定用南瓜蒸一锅双色花卷，简单好吃颜值高，孩子看了也会非常喜欢，这款南瓜花卷我家大人和小孩都非常喜欢，也建议大家可以学习做法，以后想吃便能随手做，下面我便会将双色南瓜花卷的做法详细分享给大家，比普通的馒头强多了，尤其是在早餐吃更是非常不错的选择，饱腹还营养。

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南瓜双色花卷的做法：
【孩子|秋天，蒸一锅南瓜双色花卷，简单好吃颜值高，孩子爱吃有营养】备用食材：
南瓜1块，小麦粉100克，酵母粉1克，白砂糖10克；

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制作过程：
第一步，南瓜一块，事先隔水蒸熟，压成泥，晾凉，先做南瓜面条，96克小麦粉中，加上南瓜泥和白砂糖，加上1克的酵母粉；

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第二步，分次少许加水，将其揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵，接下来做白色面团，100克面粉中加上白砂糖和酵母粉，分次少许加水；

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第三步，揉好的面团发酵一会，两个面团分别发酵至原来的2倍大，将其移出排气，将南瓜面团和白色面团分别分成大小一致的面剂子；

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第四步，南瓜小面剂子和白色面剂子分别擀成厚度约为2毫米的圆饼，沿着半径切成8份三角形面片，两种颜色依次叠放起来，用两根筷子在两边用力按压，捏起来，向下翻一下便可；

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第五步，花卷摆放在蒸屉中醒发20分钟，隔水放入锅中，蒸制20分钟的时间，关火虚蒸几分钟就可以出锅了。
烹饪小技巧：
【来源：乐言说娱乐】
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