美食|椒盐里脊外皮酥脆、肉质软嫩，比饭店里还好吃~好吃到上瘾！中薪|椒盐|外皮|上瘾|里脊|肉质

其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。中国素有“烹饪王国”这个美誉。在中国这个大家庭里，有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味，享受美食也要看场合，场合好美食吃起来才有味道。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心，下面虎姐教你在家做各地家常美食吧：

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椒盐猪里脊
营养价值：

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猪里脊肉富含蛋白质和脂肪酸，还可提供血红素和半胱氨酸，有利于促进铁吸收，改善缺铁性贫血。猪里脊肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，补肾养血，滋阴润燥，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。用猪里脊肉煮汤，可有效缓解由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
主料：
猪里脊肉200克;辅料：鸡蛋50克,小麦面粉30克;调料：淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克

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做法：
1? 鸡蛋打匀；
【美食|椒盐里脊外皮酥脆、肉质软嫩，比饭店里还好吃~好吃到上瘾！】2. 里脊肉切成小指粗细的细条，放入鸡蛋液中；

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3. 鸡蛋液中再加少许盐鸡精淀粉，拌匀上一下浆；
4. 油锅里放小半锅油，烧至七成热；
5. 把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下（不用面粉用干淀粉也可以），使面粉均匀包裹排条；

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6. 将蘸好面粉的肉条入油锅炸；（注意排条要一条一条放入，以免粘连；）
7. 肉条炸至金黄色即可，捞出沥油；
8. 待排条全部炸好，放在容其中，撒上椒盐，翻动几下即可。
好了，我是虎姐说育儿，以上就是今天和大家分享的关于育儿美食的相关内容，喜欢的朋友可以点赞、收藏、分享。谢谢大家的阅读。