营养|家人们都很喜欢吃的开心菜，香辣可口酸甜有营养，促消化吃一大碗中薪|营养|家人|消化|大碗|鸡珍

家人们都很喜欢吃的开心菜，香辣可口酸甜有营养，促消化孩子们能吃一大碗

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秋天这个季节就是滋补的季节，那么这个时候的我们就要更加的注意身体健康，注意保护自己的体质，尤其是孩子们这个时候就更要补充维生素了，让孩子们的身心变得更加的健康，提高更多的免疫力！

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家长们在家没事的时候要多给孩子吃哦，同时也要注意孩子们的营养搭配的哦！这样的孩子们增加一些抵抗力，给孩子们每天找一些有营养的食物，而且我们都能变得越来越好越来越聪明了呢！
【营养|家人们都很喜欢吃的开心菜，香辣可口酸甜有营养，促消化吃一大碗】

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今天我给大家推荐的食物就是酸辣鸡胗。说到鸡珍，大伙应该都吃过了，鸡珍是鸡的胃。它尝起来有嚼劲，并且有很多烹调方法。十分美味。它很受小伙伴们的热烈欢迎。这类酸辣鸡胗不但美味可口，并且营养使用价值很高。

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鸡珍带有胃生长激素和角质蛋白，能提升身体胃酸的代谢，提高肠胃的消化吸收作用。鸡珍带有铁。吃鸡珍能够防止缺锌。女性能够常常吃。鸡珍带有维生素D。少年儿童常常吃鸡珍来保护眼睛和预防近视眼。

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好了亲爱的朋友们，今天给大家分享的食物就是酸辣鸡胗，营养丰富，补充身体，体质越来越好了，美食其实就是非常非常的简单，只是我们在做的时候比较用心罢了，吃的人也就更加的放心了，营养也就更加全面了呢！