减不掉|热量比猪油还高的4种零食, 女生经常当饭吃, 难怪“肥肉”减不掉零食|热量|猪油|女生|奶茶

女生一般都特别喜欢吃零食，而且对于很多的食物没有任何的抵抗力，明明知道会发胖，但是忍不住就想吃，每次都吃完后悔，但是还在继续吃，有的时候女生甚至喜欢将零食当饭吃，还总是安慰自己只吃零食是不长胖的，其实有些零食的热量是很高的，一般人都知道猪油的油脂足，热量高，而有这样4种零食算是很典型的，而且女生不吃饭也要吃，还觉得可以减肥，这些零食的热量比猪油还高，难怪“肥肉”减不掉。

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1、热狗
热狗是很多女生都喜欢吃的，而且很多时候，她们不愿意吃饭，宁愿吃两根热狗，吃完之后过了不到2个小时就又开始觉得饿了，但是还是忍一段时间的。热狗的热量还是很高的，因为里面添加了很多的油脂或者是人造肉，这些食材的主要成分就是油脂，在体内不容易被快速的消化，所以很容易出现脂肪大量囤积的情况，不仅肉没有少，还可能增肥。

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2、热巧克力
女生吃巧克力，不喜欢吃减肥效果比较好的黑巧克力，而喜欢吃甜味浓郁的加脂热巧克力，这种巧克力含有的脂肪含量大约占了50%以上，所以喜欢吃巧克力的小伙伴，还是尽量克制一下自己的好。很多人可能肚子特别饿，但是吃了一块巧克力就觉得有点饱，可以想象巧克力的热量有多高了。而且热巧克力能够快速的被身体吸收，很容易发胖。

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3、奶茶
奶茶属于高热量饮品，也是现在风靡的一种美食，在大街小巷，从街头到街尾，你可能看到十几家奶茶店，而且基本的奶茶都是差不多的。很多人不吃饭可以，但是不喝奶茶绝对做不到。尤其是逛街的时候，觉得很累，就会买一杯奶茶，这种饮品看着不多，但是很容易就长肉了，所以，喜欢喝奶茶的人减肥很困难，比如曾经发福的周董，少喝一点，控制体重，减肥指日可待。

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4、果冻
果冻的胶质含量很多，很多人吃了一段时间的果冻之后，就会明显的感觉这种食物对肠胃有一定影响，那是因为胶质在肠胃中华蠕动是很困难，也不容易排出来，很容易出现宿便堆积的情况，这种情况就很容易长胖，而且容易出现便秘，小肚腩也会渐渐的出现，对于女生来说，特别影响身材。现在的果冻设计都很大，所以吃完之后根本不想吃饭，其实往往比一顿饭的分量和热量都要恐怖，还是少吃的好。
如果女生想要减肥的话，以上这些热量比猪油还高的零食，还是不要吃了，忍一忍，可能就瘦了，你做得到吗？
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