影响|榴莲是个宝，榴莲也有讲究，食用不对影响健康！可偏偏有人不懂偏偏|讲究|不懂|食用|不宜食用

榴莲是个宝，榴莲也有讲究，食用不对影响健康！可偏偏有人不懂
榴莲是每个家庭中经常购买的，生活中常见的一种水果，但是，想要吃得健康，还要来了解一下榴莲，掌握一些知识。

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功效：开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

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但是榴莲食用也是有讲究的，不宜搭配几种食物，甚至还有些人群不宜食用榴莲，你都了解吗？
榴莲和海鲜：海鲜是寒性食物，榴莲则相反，如果两者一起吃，会导致肠胃严重不适；榴莲和牛奶：牛奶的热量非常高，而吃榴莲会对身体造成较大的负担（肾病，糖尿病患者禁止进食榴莲），如果吃了榴莲后又大量饮用牛奶，很有可能猝死。

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禁忌人群：一般人群均可食用榴莲，对于热病体质或者阴虚体质的人，平时要慎食榴莲，特别是出现了咽干，舌燥，喉咙疼的病人不可以吃榴莲；热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
你学会了吗？下次不要再犯错啦！
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