清除|洋葱和它是绝配，三天两头吃一次，清除体内垃圾，好吃不长肉中薪|洋葱|垃圾|体内|绝配|大虾

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洋葱和它是绝配，三天两头吃一次，清除体内垃圾，好吃不长肉。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。洋葱这种蔬菜一年四季都很便宜，并且营养极为丰富，常吃可以消除脂肪、清除体内垃圾，保护眼睛等等很多保健作用，但因自带的辛辣味道让人敬而远之，也是很多人不喜欢吃洋葱的原因。我家就非常喜欢吃洋葱，除了做凉拌菜、生吃还会经常用它做炒菜、包饺子，生吃洋葱确实有点辣，但做熟了以后就是鲜甜味道，非常好吃。

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小编生活在海边，海边人吃海鲜会经常和洋葱搭配，去腥又提鲜，像非常受欢迎的小吃铁板鱿鱼，细心的人就会发现鱿鱼会放在洋葱上压一压，洋葱就会把腥味吸附出来，鱿鱼就会好吃不腥气，所以大家吃鱿鱼的时候可以用洋葱炒着吃，味道绝对棒，除此之外，像烤鱼、炒虾都离不开洋葱。今天和大家分享一道我家最喜欢的洋葱做法，三天两头吃一次，清除体内垃圾，好吃不长胖，一起来看看具体怎么做的吧。

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洋葱炒大虾需要准备的食材：洋葱、大虾、芝麻、味极鲜、姜片
具体做法：
第一步：把洋葱清洗干净，切丝备用，顺便分享个切洋葱不流眼泪的小方法，只需把洋葱提前放冰箱冷藏一下，这样切的时候就不会哭成泪人了，哈哈哈，接着切几片姜片备用。

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第二步：大虾去掉虾线，剪掉虾须，我家冰箱可以没有猪肉，但必须要有大虾，不管是炒着吃还是清蒸都非常美味，哪天早餐不知道吃啥了，就蒸几个大虾，简单又营养，隔三差五吃盘虾，那比吃大鱼大肉还过瘾。大虾肉质松软易消化，补钙增强免疫力，家里有孩子的要常吃哦。

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第三步：起锅加油，先放入姜片和大虾翻炒至虾身变红后关火盛出备用。洋葱和大虾需要分开炒，因为洋葱很容易熟，一起烹饪会导致洋葱过软、颜色还会发黑，影响口感也影响整盘菜的美观。

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第四步：另起锅加油，倒入洋葱翻炒一下，接着倒入大虾翻炒出香味，洋葱的香和大虾的鲜，香的我直流口水。

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第五步：最后加少许味极鲜提色，少量盐增味，翻炒均匀，撒点白芝麻点缀，关火盛出，好吃的洋葱炒虾就做好了，喜欢吃辣的朋友，可以用火锅底料爆炒，麻辣鲜香，比饭店做的麻辣香锅好吃百倍。

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【清除|洋葱和它是绝配，三天两头吃一次，清除体内垃圾，好吃不长肉】洋葱和它是绝配，炒一炒鲜香味美，一口接一口停不下嘴，太好吃了。装盘的时候可以摆个漂亮造型，洋葱铺在盘底，大虾整齐的摆一圈，和花儿一样，美观的同时味道也超棒，大虾鲜，洋葱香，这两种食材搭配到一起味道绝了，营养丰富，色香味俱全，我自己都能吃光这一大盘子，多吃也不担心长胖。洋葱新吃法就分到这里了，喜欢就转发给亲朋好友收藏吧，您喜欢吃洋葱吗？如果您也有洋葱简单美味的吃法，欢迎评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。