鲜贝|鲜贝炖土鸡腿,营养滋补,鲜美可口
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鲜贝炖土鸡腿By 不做妖精好多年经过市场看到商家刚扒的扇贝丁,既新鲜又肥美,就买了一斤。卖扇贝的问我打算咋吃,我自己想了想炖个鸡腿吃吧。想喝汤就多放点水,反之就少放水。原料:扇贝、土鸡腿、纯净水、洋葱芽、食用油、葱姜、食盐。做法步骤:
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第1步、鸡腿化冻。
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第2步、斩块,洗净。
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第3步、冷水下锅焯水,如果是新鲜宰杀的,就不需要焯水。
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第4步、开锅即可。
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第5步、洗净浮末备用。
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第6步、切葱姜。
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第7步、热锅冷油,油热放食盐。
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第8步、放鸡腿和葱姜翻炒。
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第9步、翻炒出葱香味,放纯净水。
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第10步、盖锅盖,大火烧开,中小火炖50分钟。
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第11步、炖好的鸡腿改大火。
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第12步、去扇贝丁洗净。
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第13步、放鸡腿里。
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第14步、大火煮3~5分钟即可。
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第15步、洗净的洋葱芽。
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第16步、切末。
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第17步、葱花放热菜里烫变色即可。
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第18步、装盘。
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第19步、成品。小贴士:有海鲜不需要放别的提鲜调料。来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!
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