看完|常喝绿茶的三个功效!看完你心动了吗?
中国茶文化历史源远流长,其中的主角茶叶分为六大茶系:绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶。
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中国产量最多的绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。日常喝奶茶、饮料都比不上喝茶的品质!喝古龙毛峰绿茶不仅能彰显你的品味,更有益于身心健康!
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【 看完|常喝绿茶的三个功效!看完你心动了吗?】缓解疲劳
工作时,喝一杯绿茶,能缓解疲惫,绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有少量的咖啡,所以最好白天饮用绿茶。
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美容护肤
绿茶中含有的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
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消化降脂
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有"久食令人瘦"的记载。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。
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