蔬菜|这“2种菜”做甜品，降温正合适，口感软糯，老公越吃越惦记中薪|口感|老公|种菜|惦记|降温

父母都希望孩子多吃蔬菜，它们的营养价值要比肉高，不同的蔬菜能补充身体所需要的成分，有助于孩子长高。在大城市中很难吃到现摘的蔬菜，一般只有在农村能吃到最新鲜的蔬菜，而且摘菜清洗干净，就能炒着吃。这是城市人最惦记炒菜方式，每次去菜市场购买的菜，有些看似很新鲜，实际上已经放了好久天，在冻库中保持新鲜。

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蔬菜不仅可以炒着吃，用于制作成甜品也不错，在家尝试做过的人，都会发现，方法简单，需要的食材也不多，形状还可以自己定。用蔬菜做出来的甜品颜色会发生改变，会成绿色，看着就很诱人，不用添加任何的色素，靠着蔬菜便能成大家想要的颜色，蔬菜不仅仅只有绿色，还有紫红色，加上面粉，最后制作成大家爱吃的甜品。

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有以后总甜品卷就很受人喜欢，它是菠菜山药卷，甜品是用两种蔬菜制作而成，颜色是白色和绿色做搭配，卷的样子美观好看。如果家里的孩子很挑食，不爱吃蔬菜，就利用蔬菜做成这道甜品给孩子吃，菠菜有很高的维生素，可以多吃，山药的价值也比较高，而且吃起来的口感会有蔬菜香味，样子去不是蔬菜，口感上会蔬菜更好，接下来就给大家分享做法，一起来学习吧！
【菠菜山药卷】
食材：菠菜、山药、水、鸡蛋、白糖、面粉。

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步骤：第一步：首先把菠菜和山药处理干净，在清洗山药的时候最好带上一个手套，不然手会很痒，写完就切好，之后用水浸泡，防止山药变黑。

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第二步：菠菜洗干净后，锅中加入冷水烧开，水开后下入菠菜，菜变得更软。接着把菜倒入在榨汁机中，加入适量的水，把菠菜榨汁成汁水，这样方便接下来的使用。致榨汁好后，用过滤勺子过滤，避免经根在里面，破坏口感。接着把山药放入在锅中蒸，蒸软就可以了，拿出来了。

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第三步：把菠菜汁中加入适量的面粉，再揉成面团，在用擀面杖擀成圆饼的形状，接着把山药用勺子弄成泥，加入白糖开始，平铺在绿色面饼上，在卷起来，用刀子切成长形，就能看见绿色和白色有层次。
最后，放入蒸锅中，开始蒸，蒸熟后就可以吃了，味道是甜的，还有菠菜的山药味道。口感软糯，老公越吃越惦记。孩子也可以吃，吃起来的味道会比较好，口感上也能得到大家的认可，喜欢吃的可以在家里做。
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