起床|晚上睡前蒸一锅,起床早餐就有了!外皮松软,馅料香喷喷,吃不够

晚上睡前蒸一锅,起床早餐就有了!外皮松软,馅料香喷喷,吃不够。我家孩子很喜欢吃花生馅的汤圆,但是糯米粉吃多了,难以消化,对肠胃不好。于是,我就用花生馅做了一款“花生包”,松松软软的,馅料喷香,好吃还好消化。这款花生包可以一次多蒸一些,吃不完的,放到冰箱里冷冻保存,吃的时候提前拿出来解冻,再加热一下就好。
花生包
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配料:
面粉 400克、酵母(干) 2克、白糖 65克、水 210克、花生米 250克、猪油 70克、糖粉 65克
烹饪步骤:
1.先将白糖和面粉混合,酵母用少量温水化开,分次加到面粉里。再分次加入剩下的清水揉成面团,进行发酵。
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2.发到面团体积增大1倍左右,掀起面团底部能看到都是蜂窝,面团就发好了,这时我们就按揉面团来进行排气。
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3.炒熟的花生米去皮,用磨粉机打碎,加入糖粉和猪油混合均匀,放入冰箱冷藏。
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4.面团按揉排气到没有气孔,分成40克一个的剂子,擀圆,面皮四周擀薄一些。放入20克花生馅,封口包圆。
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5.全部包好后放入蒸笼醒发到包子拿起来轻飘飘的就可以开火蒸制了。水开后大火蒸10分钟,再焖3分钟就可以打开锅盖取出花生包了。
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6.香甜好吃的花生包就做好了,比豆沙包更好吃哦。
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烹饪小贴士:
1. 酵母一定要先用少量的温水化开,直接放进面粉里容易不均匀。不要用热水,酵母被烫后会失去活性。也不要用冷水,不容易化开。
2. 蓬发起来的面团,要充分揉搓排气,排气后的面团容易二次发酵。
3. 花生馅拌好后一定要冷藏后再使用,冷藏后的馅会凝固,包起来容易。不冷藏的话,馅料很黏,容易弄得面皮封口处全都是。
4. 包好后,放入蒸笼里二次醒发,蓬发至两倍大,就可以开火蒸了。
5. 蒸熟焖3分钟,不要立马开锅盖,花生包突然遇冷会回缩。
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