葵花籽|一包方便面要32天解毒答案让你很意外，其实这几种食物伤肝中年|中薪|高薪|解毒|方便面

方便面是目前生活中的一种热点食品，工作忙没时间可以吃方便面，甚至就连在家懒得做饭时也可以选择方便面，因为方便面更贴近于现代人的工作状态，相信大家也一定听过：吃一碗泡面，肝脏需要32天才能将其中的添加剂代谢完。吃一碗泡面，肝脏需32天解毒？

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方便面中含有一些添加剂物质，无论是苯甲酸钠还是碳酸氢钠，但其实从根本上来讲方便面中所添加的食品添加剂都本属合法，所谓的“解毒32天”是完全没有科学依据的，很多人之所以觉得方便面是垃圾食品，主要是因为它里面含有一定的食品添加剂，很多人说吃一顿方便面需要排毒一个月，其主要原因是网上的不科学引导和大家对于方便面的片面误解。方便面里面的添加剂该担心吗？

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其实，方便面里确实有食品添加剂的存在，比如说碳酸钠、碳酸钾可以让面条更加的有弹性，谷氨酸钠作为增味剂，可以让方便面味道更加的鲜美，实际上，在食品行业，只要添加剂符合国家标准，对人体健康并不会有那么强烈的影响的。这几种食物也是比较伤肝的，尽量不要多吃1奶茶

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奶茶是秋天冬天必备的，手里捧一杯热乎乎的奶茶真的是非常好，但是多数的奶茶既不“奶”，也不“茶”，更多的是用奶精、奶粉、白砂糖等原料调制出来的。奶茶中的糖分含量高，肝不好的人经常喝奶茶，不仅加重肝脏压力，还很容易使肝脏的情况越来越差。2葵花籽

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人闲着没事儿干的时候，手里拿一把葵花籽来消磨时间，很多人都喜欢嗑葵花籽，觉得不仅能够消磨时间，也不会因为没有营养对身体造成影响。但是葵花籽中含有不饱和脂肪酸，一旦吃多了，就会使肝脏的负担增加，对肝细胞的功能造成影响，所以尽量不要吃太多的葵花籽。3水果拼盘

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水果拼盘也是很多人喜欢买着吃的，并不是说水果对肝脏不好，而是因为有些商家会将已经出现部分霉变的水果二次加工，做成外表精美的水果拼盘出售。在所有的食物中，对肝脏伤害最大的还是霉变食物，所以买的时候一定要仔细地看清楚。你知道什么食物容易伤肝吗？不要只想着方便面了，它的伤害远远没有大家所想的厉害，偶尔食用也不会对肝脏造成影响。