打折|挪威的物价非常的高，遇到打折的时候呢，花了不到30元，还买了三个大鸡腿中薪|挪威|物价|打折|土豆条

别看挪威物价高，也有跳水的时候，晚餐才30元，大口吃超爽
挪威的物价非常的高，不是高那么一丁点，而是高很多很多，太贵的东西咱也吃不起呢，就不吃，不过也不是一点希望都没有，各个超市每周都会有一些商品打折，遇到打折的时候呢，会非常非常的合算。
在挪威奥斯陆，有一家超市名字叫Meny，它是挪威最大的一家连锁超市，在挪威的各大城市地区都有。
它家的货品比较全，价格呢，一般来说，比别家的超市都要贵一些，不过每周的打折产品非常的吸引人。他们家有新鲜的肉类海鲜等，还有自己的烘焙区、熟食区，现烤的面包，现做的美食。

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连续两周商店里搞一个大型的活动，许多的商品打折，只需10挪威克朗，就可以买到，瞧瞧，在商店的门口竖了一个大大的牌子。

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还有广告报纸，广告架旁边就是消毒液，进超市之前呢，你要消毒一下。目前的挪威非常的严重，比春天刚爆发的时候还要厉害，连着好多天，每天都是四百多人染上新冠病毒。

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我翻了翻广告纸就直奔我想要的一些货品。
这儿是柿子，买一个6.9克朗，买2个就是10克朗。按照现在的汇率来说，10克朗，大约是7.3元，这个价格估计和国内的都是差不多了。
旁边的猕猴桃买3个是10克朗。

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牛肉泥也打折，10克朗100克，一盒子是400克，只要39克朗。

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三文鱼如果买一整条，或者是半条都是1公斤，100克朗。
如果你让他们切成小块的话，那你就要120克朗才能买到1000克。
挪威这儿只要加工，就要多收费用，就是说挪威这儿的人工很贵。不像国内买鸡鸭鱼，可以给你免费宰杀。

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还有这些小蛋糕全部都是10块钱一个，我买了一些马芬。

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【打折|挪威的物价非常的高，遇到打折的时候呢，花了不到30元，还买了三个大鸡腿】这边鸡大腿也打折，一根只要10克朗。

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看看我买的这些东西是不是都很便宜呀，或许比国内的还要便宜，但是不打折的话，那个价格就非常的高。
我今天买了三文鱼、牛肉馅、柿子、马芬，还买了三个大鸡腿。
回到家以后呢，三文鱼、牛肉泥冷藏在冰箱里，明天吃。我把鸡腿呢，放到烤箱里烤了10分钟，烤鸡腿的时候呢，我把土豆削皮切条做了香煎土豆条。又搭配了小西红柿和甜椒，这样今天晚餐就解决了，花了不到30元。

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来到挪威以后，每天的晚餐不一定都会吃米，或面，常常都会把土豆作为主食，土豆虽然也是碳水化合物，但是呢，它属于低碳水，优质碳水，在营养价值上呢，要比米面更好。再说今天吃的大腿，基本上就是瘦肉，属于高蛋白低脂肪的。加上圣女果和甜椒，这样就补充了维生素，我觉得这样的晚餐还是不错的，营养还是够的，关键是非常的简单快速，我们也就花了不到20分钟吧。
下面来说说这个晚餐的制作过程吧，重点是说说香煎土豆条。
烤鸡腿晚餐制作：
1.首先这个烤鸡是买来的熟食，你最好能够加热一下，吃起来才更加放心，特别是在这个特殊的时候。你可以用微波炉加热，不过那个皮就没有酥脆的口感；或者是在平底锅里煎；另外还有一个方法，就是用烤箱，烤箱不需要提前预热把温度调到200度，时间10分钟就可以了。

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2.土豆条我想大家在麦当劳或肯德基都吃过的，那是油炸的，咱们今天不用油炸用煎焖的方法，与生煎饺子，包子的方法有点类似，这样做省油，更加健康，口感和油炸的差别不是很大做起来也不难，主要就是火候的掌握。
a.土豆削皮切条，洗去表面的淀粉控干水分。

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b.锅烧热，少许倒一点油将土豆条放入锅中，翻炒两下，让土豆条都沾满了油脂。

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c.盖上锅盖，煎焖2-3分钟；不需要加水，打开锅盖翻翻，再煎2分钟，土豆条就基本上熟了。
撒点盐、五香粉啊，孜然粉呀等调料，随你自己的口味，这时候就不要再盖锅盖了，翻炒直到土豆条比较干燥就可以了。
本文相关词条概念解析：
打折
折扣，是商品买卖中的让利、减价，是卖方给买方的价格优惠，但买卖双方给予或者接受折扣都要明示并如实入帐。法律上对折扣的概念作了如下界定：本规定所称折扣，即商品购销中的让利，是指经营者在销售商品时，以明示并如实入帐的方式给予对方的价格优惠，包括支付价款时对价款总额按一定比例即时予以扣除和支付价款总额后再按一定比例予以退还两种形式。折扣店是指以销售自有品牌和周转快的商品为主，限定销售品种，并以有限的经营面积、店铺装修简单、有限的服务和低廉的经营成本，向消费者提供“物有所值”的商品为主要目的的零售业态。