烹饪|这样南瓜全家人争先恐后地吃，又软又好吃，我一周要做三次中薪|全家人|南瓜|一周|蒸饺

这样南瓜全家人争先恐后地吃，又软又好吃，我一周要做三次！南瓜还在做饭吗？那你就是out！我要为大家介绍一种美味易做的南瓜打击乐蒸饺，那些厌倦了韭菜和茴香馅的人可以改变他们的口味。我家每三到五次做一次南瓜蒸饺，他们味道鲜美，易于制作，他们既营养又健康，我的孩子们经常吃十个，他们吃不饱。南瓜富含维生素、矿物质元素等对人体有益的物质，他有很高的营养价值，经常吃东西可以帮助孩子增强体质，增强抵抗力。不要错过你喜欢的朋友们！蒸南瓜饺子

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By姐姐！混合配料：适量南瓜、花生油、精盐、饺子皮烹饪步骤：1、\把n南瓜的皮和肉去掉，用工具擦成丝，然后加盐

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2、加油拌匀

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3、把南瓜馅放在饺子皮里，同时捏一个折

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4、把他包起来

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5、在锅底放适量的食用油！选择烹饪键15分钟

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烹饪技巧：1、选购时，应选择外观完好、果肉金黄、重量重、无表面损伤或虫害的南瓜。2南瓜表面如果没有光滑、粗糙、陈旧。这个南瓜适合烹饪，味道很甜。三，嫩南瓜表面绿色，水分较多，肉质薄而脆，他适合烹饪，而且非常美味，味道鲜美。4南瓜的选择不需要纠缠在老和嫩中，对于喜欢烹饪的人来说，年长的南瓜更好；如果他们喜欢烹饪，嫩的更好。5无论是哪种南瓜，边缘越深，花瓣越饱满。你知道了吗？像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见和想法，请留言与您讨论。