偏偏|香菇和此物一起吃，就是找不自在，偏偏很多人喜欢如此吃香菇|偏偏|喜欢|一起吃|维生素

香菇和此物一起吃，就是找不自在，偏偏很多人喜欢如此吃
香菇是我们日常生活中最常见的食物，，我国香菇产量位居世界第二，又称冬菇、花菇、香菌、香蕈等，因其含有一种独特的菇香，故称“香菇”。香菇营养丰富，味道鲜美，香气宜人，被民间称为“植物皇后”、“山珍之王”。但是吃香菇也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。那吃香菇具体有哪些禁忌呢，我们一起来看看吧！

文章图片
【偏偏|香菇和此物一起吃，就是找不自在，偏偏很多人喜欢如此吃】香菇+河蟹=易引起结石症状。
香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

文章图片
注意：
1、长得特别大的鲜香菇不要吃，因为它们多是用激素催肥的，大量食用可对人体造成不良的影响。
2、泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中。

文章图片
你喜欢吃吗？觉得文章不错，就帮小编点个赞吧！