每一次看着宝贝们边吃边说真好吃，此时一旁的我特别开心????这就是注入着爱的美食
写下这份菜谱希望孩子们长大了时也能用上，这份爱能够延续，也希望分享给喜欢在厨房里研究美食的宝爸宝妈们
用料胡萝卜3根红烧牛腩~好吃到舔嘴的做法

1. 1.牛腩切成小块后焯水煮掉血水，洗掉浮沫(倒入少许料酒和几片生姜)
   【 牛腩|红烧牛腩~好吃到舔嘴】2.热锅倒油后小火放入大蒜子，生姜，辣椒干适量，八角3个，桂皮一小块，翻炒出香味再放入三勺郫县豆瓣酱，这时厨房弥漫着诱人的香味，把牛腩加入锅里翻炒出香味
   

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1. 3.炒出金黄色时加入热水盖过牛腩，放入一小块冰糖，生抽3勺，老抽一勺，醋几滴除味，大火烧开后改为小火慢炖2小时左右，也可以放入砂锅中慢炖
   

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1. 5.水烧干后根据个人口味放入盐，大火收汁，可以根据个人喜好放入大蒜，洋葱，芋头或者胡萝卜，我家宝贝们最爱吃胡萝卜和芋头的
   

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1. 6.放入炒好的胡萝卜，青椒，大蒜叶，盛入干锅中，点上酒精，隔壁邻居都闻得到牛腩的香味
   

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• 香喷喷|蒸一盘花卷，营养丰富松软可口，香喷喷不上火，比面包还好吃
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• 猪肉|东北不但有酸菜猪肉炖粉条，还有酸鲜够味的它，蒸一锅热乎又好吃
• 开胃|这三样菜一起炒实在是鲜美极了，开胃下饭香，便宜又好吃总吃不腻
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• 家人|一入冬牛肉这样做，鲜香嫩滑，太好吃了，家人根本放不下碗筷！
• 馒头|全麦馒头学我这样做，松软好吃，孩子的营养早餐首选
• 五谷|入冬后，早餐多喝7种“五谷晨粥”，简单营养，同事：难怪身材好