营养|回娘家吃饭，老妈准备了一桌菜，有荤有素有营养，真香！中薪|真香|回娘家|老妈|桌菜

【营养|回娘家吃饭，老妈准备了一桌菜，有荤有素有营养，真香！】我是家里最小的孩子，呆在爸妈身边的时间也最长，哥哥姐姐都上大学走了，剩我一人在家上学，爸妈把我当成宝。每次做饭时都是按照我的口味准备，那时家里条件不算太好，不过在吃上爸妈从来没有委屈过我。后来结婚离娘家远了，特别是有了孩子后，回娘家的次数真是屈指可数。不过，我对家的思念一直没有停止过。

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这次正赶上我休假，孩子也有几天休息。我和老公决定带孩子去娘家住几天。提前给妈妈打了电话，到家时妈妈已经准备好一桌的饭。我们一看，好丰盛，菜一共八个，虽然都是家常菜，却有荤有素有营养。还是在娘家吃饭吃得香，我、老公和孩子三人都吃撑了才罢休。来看看都有些什么菜吧。

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1、砂锅炖猪蹄
这道菜可是妈妈的拿手菜，我结婚前就喜欢吃，觉得它含有丰富的胶原蛋白，吃它能够美容养颜。妈妈一直都记得我爱吃的菜，满满的感动。这菜是用砂锅炖的，吃着入口即化，看来妈妈做它费了不少的功夫，妈妈辛苦啦。

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2、烤鸭
这是半只烤鸭，是妈妈在我家附近一家烤鸭店里买来的，这家店里的烤鸭做的最香。看着是不是没好肉？哈哈，因为在我拍照的功夫，好的肉已经被孩子三下五除二的吃光了，看来孩子也是继承了我爱吃烤鸭的口味了。

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3、驴肉和驴肠
俗话说“天上龙肉，地上驴肉”，可见驴肉的珍贵，驴肉比牛肉、猪肉口感好，营养高。这一盘看着不多，价格可不便宜，听妈妈说要九十多元呢，是从一家刚开业的驴肉馆买来的。吃着肉挺香的，就是有些咸，老公却说用它当下酒菜正好。

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4、蘑菇炖肉
我家孩子喜欢吃这菜，我也是无意中在电话中跟妈妈提起，谁知道妈妈就记在了心里，这不，给孩子准备的菜也做好了。这菜虽然是家常做法，却特别鲜美，孩子吃了不少。

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5、油炸花生米
花生米是补气血的一种食物，可以当零食，也可以当菜。炸好直接吃就行，又脆又香。吃时可以根据个人口味撒些白糖做成甜味的，也可以撒上盐做成咸味的。这次妈妈是撒的糖，因为我爱吃甜的。

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6、葱花炒豆腐皮
豆腐皮含有丰富的营养，是我们一家都特别喜欢吃的菜之一，它含钙丰富，又筋道又好吃，它可以凉拌也可以热炒。因为是冬天，妈妈将它炒了一下，不用加特别多的调料，只用油将葱一炒，再放入豆腐皮炒香就行。虽然简单，却很香，被我们几人一人夹了几筷子就吃光了。

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7、辣椒丝炒羊肚
羊肚因为有特别的味道，有人喜欢有人厌恶，老公是喜欢它的人之一，一看这道菜就是妈妈为老公准备的，喝酒吃它正合适。

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8、素炒油菜
一桌子的菜，肉类占大多数，没有蔬菜也不行，妈妈又炒了一道口味清淡的油菜。吃多了肉吃一点它正好可以解腻，妈妈太会搭配了。