炒鸡蛋|尖椒炒鸡蛋的美味新做法,外焦里嫩,鲜香营养,老少皆宜的家常菜
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【 炒鸡蛋|尖椒炒鸡蛋的美味新做法,外焦里嫩,鲜香营养,老少皆宜的家常菜】相对于鸡蛋来说,它应该是日常生活中,人体对于优质蛋白的重要来源之一。
虽然大家都知道类似于豆制品,牛奶,肉类等等食材都能给人体提供不俗的蛋白质,但对于营养吸收这一层面来说,一颗优质的鸡蛋,人体最大的吸收率能达到95%以上,这是绝大部分食材所不能比拟的。
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而对于今天分享的这款尖椒炒鸡蛋来说,笔者把金钱蛋的炒着手法融于其中。
在外焦里嫩,鲜香营养的助推之下,微辣的口感让这道菜变得更加下饭。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨跟着笔者的不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
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【美食名称】:尖椒炒鸡蛋。
【准备原料】:鸡蛋六个,尖椒5根。
【辅料准备】:蚝油,料酒,生抽,盐,鸡精,白糖即可。
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第一步:首先我们把准备好的鸡蛋放入一个锅中,加入和鸡蛋齐平的清水,先用大火煮沸,然后盖上盖转中火焖煮八分钟,关火之后焖五分钟取出,放在凉水中过凉。
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第二步:在热胀冷缩的处理之下,鸡蛋的外壳将会变得更加的好剥;随后把剥好的鸡蛋用刀切成8毫米厚度的薄片备用。相对于这步来说,事关这道菜的整体外形,所以在切“金钱蛋片”的时候,稍微注意一下,不要切碎。
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第三步:之后把准备好的尖椒斜刀切成长条备用。
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第四步:锅中加入适量的油,加热至五成热后,把准备好的鸡蛋片放入其中,开中小火煎炸至两面金黄微焦。
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第五步:随后把准备好的尖椒段倒入锅中,转大火翻炒一分钟后,加入一勺料酒,半勺生抽,半勺蚝油,少许的白糖,盐,鸡精,再次翻炒一分钟后就可以出锅品尝了。
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相对于今天这款造型好看的尖椒炒鸡蛋,笔者感觉应该是大部分人都没有尝试过的居家美味。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的美食就分享到这里,如果你感觉笔者写得还算不错的话,请不要吝惜您的点赞,关注,转发,收藏哦!如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。
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