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海带是从市场上买来的，用热水浸泡切片

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加盐搅拌均匀

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香菜碎

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葱姜碎

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豆皮切丝，用冷水浸泡后取出

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把所有的原料放在一个碗里，加入生抽，蚝油，辣椒粉，13香。然后在煎锅里加热一点食用油，倒入盆里

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搅拌均匀

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四季皆宜

• 酱料|想吃铁板豆腐，在家教你做，搭配2种酱料，酸辣味美，家人特爱吃
• 优选|美食优选：冬瓜烧排骨，茭白肉丝，菜心炒腊肠，宫保三丁的做法
• 酸辣|家常菜：豉汁蒸凤爪、酸辣鸡杂、丝瓜炒鸡蛋
• 鹌鹑蛋|美食优选：香菇肉末蒸鹌鹑蛋，韭黄笋丝鸡，金针菇，肉末蒸豆腐的做法
• 胡萝卜|美食优选：凉拌豆腐，小炒黑木耳丝，葱油香菇，香辣双拼的做法
• 肚丝|美食看看：辣爆肚丝，麻辣粉蒸鲈鱼，蘑菇五花肉烧萝卜，酸辣爆炒鱿鱼
• 过于|炼奶吐司，好拉丝不会过于甜腻口感柔软！
• 鲜甜软|早餐，媳妇就做了一个瓜，烤一烤，鲜甜软糯还能拉丝，孩子抢着吃
• 家庭|冬天，海带和它相克，不要一起吃，许多家庭都中招，早知道早受益
• 改刀切丝|它叫“人造肉”，一次买10斤，能吃三个月，随吃随炒，特方便