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导读：买面包，这几种面包少买，只有不懂的人买着吃，聪明人不买这几种
今天我们要聊到的话题是：面包，面包是大家都很熟悉的食物，很多人都很爱吃面包。当我们走在街上，随处都可见面包店，并且这些面包店还能十年如一日的开在这里，这就可以彰显出人们对面包的喜爱！其实，大家也没有不爱吃面包的理由吧！毕竟面包的种类应有尽有：甜面包，有着甜甜的口感，吃着能让人心情愉悦；咸面包，吃着又是另外一种口味，直击人们的味蕾；这些都是很常规的面包，其实还有很多口味“奇特”的面包，也是非常受欢迎的。这些面包的口味刚好能够迎合大众的口味，它又怎么会不受群众的喜爱呢？

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不管是哪种面包店，只要味道做的好，都不会轻易“倒”的，因为它们还是有络绎不绝的客人！而且这些顾客基本上都是回头客，都是面包的忠实粉丝！在这里，我想给喜欢吃面包的朋友一句劝：不管你再喜欢这里的面包，也不要经常买着吃，有很多面包是不能常吃的，吃多了对身体不好！大家在买面包时，这几种面包少买，只有不懂的人买着吃，聪明人不买这几种！我把这几种面包给你们分享出来了，大家买面包的时候可要挑选仔细了！

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第一种：奶油面包
奶油面包是很多人都喜欢吃的，也是很经典的一款面包，尤其是对小朋友来说，这款面包简直是他们的最爱！其实，奶油面包是最容易出现“造假”情况的一种面包，这个容易造假的成分就是奶油！奶油分为动物奶油和植物奶油，动物奶油是用牛奶作为原料做成的奶油，成本比较高；还有一种是人工合成的植物奶油，这种奶油也被称为“假奶油”，植物奶油的价格比较低，因为里面含有大量的反式脂肪酸，吃多了对人体不好。

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市面上卖的奶油面包，便宜的都是植物奶油，贵一点的可能是动物奶油和植物奶油混合的奶油，如果全部是动物奶油的话，面包价格会更贵！还有至关重要的一点：面包的价格都是商家定的，有可能你花了买动物奶油的钱，买的却是植物奶油，吃的时候还分辨不出来，这就很“扎心”了。

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第二种：假的全麦面包
很多人为了减肥，通常就会买一点全麦面包吃，大家在买的时候也要警惕一点，有的商家可能打着“全麦”的幌子售卖的。你们要知道：不是所有的深色、吃着粗糙的面包都是全麦面包，这种面包也可能是用面粉加大量色素做成的，这和全麦可是没有半点关系的。

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判断全麦面包的方法就是看面包的成分表，如果“全麦粉”排在第一位，那么这个就是全麦面包了。

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第三种：果酱面包
果酱面包里面的果酱可是和水果一点关系都没有，这种果酱就是用各种添加剂做成的，吃着果酱就相当于在吃添加剂，吃了对身体不好。就算是真的用水果做的果酱，先抛开水果的质量不说，熬制果酱要用很多糖，糖吃多了也不好。

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这三种面包大家要少吃，最好不吃，如果实在是喜欢吃，建议大家自己在家做着吃，少在外面买着吃！
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