橘子|橘子里加一个鸡蛋,没想到这么好吃,香甜美味,挑食的孩子也爱吃
导读:橘子里加一个鸡蛋,没想到这么好吃,香甜美味,挑食的孩子也爱吃
哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。现在正是吃橘子的好季节,酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C,多吃一点还有健脾和胃,止渴润肺的功效。橘子一般都是去皮后就直接吃了,或者做成橘子罐头。今天老左给大家分享一个新吃法,用橘子搭配上豆沙,鸡蛋,做一个橘子豆沙饼,做法简单,无水无油,营养健康,香甜美味,孩子超爱吃。来看看具体是怎么做的吧!
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做法:
1,准备好几个橘子去皮后放入大碗中,打入一个鸡蛋搅拌混合均匀。
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2,再把橘子倒入料理机中,选择果汁键多打几遍,打的越细腻越好,打好的橘子汁用滤网过滤到大碗中。
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3,过滤后的橘子汁大约180毫升,加入3克酵母,一勺白糖,用筷子搅拌混合均匀,使酵母和白糖融化。
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4,再分次加入大约300克的普通面粉,边加用筷子边搅拌。
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5,搅拌成面絮之后下手揉成一个光滑的面团,盖上盖子醒发至两倍大。
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6,准备好一袋红豆沙,撒上一点干面粉,团成大小均匀的小球,加入干面粉可以防止粘手,包的时候也方便。
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7,橘子面团醒发好之后揉面排气,搓成长条,分成大小均匀的小剂子。
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8,把每一个小面剂从外向里揉一揉,整理成圆团按扁,用大拇指旋转出一个小窝窝,包裹上拌好的馅料,用虎口处收紧团成圆团,轻轻的按扁,刷上一点清水,撒上黑白芝麻用手按压一下防止掉落,翻面后同样刷上一层清水撒上芝麻按压,盖上保鲜膜二次醒发15分钟.
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9,电饼铛不需要刷油,直接放入醒发好的小饼,盖上盖子中火烙3分钟。
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10,3分钟后烙至一面定型微黄后翻面,盖上盖子再烙2分钟,然后每隔30秒翻一次面,烙至两面金黄用铲子按压快速回弹就可以出锅了。
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香甜美味的橘子豆沙饼就做好了,颜色金黄诱人,无水无油,营养健康,掰开后里面是满满的豆沙馅料,孩子超爱吃。
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【 橘子|橘子里加一个鸡蛋,没想到这么好吃,香甜美味,挑食的孩子也爱吃】今天就给大家分享到这,喜欢这款橘子豆沙饼的家人们记得收藏哦!做法简单,营养丰富,香甜好吃。
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