十年如一日|十年如一日，职场妈妈每天早起给孩子做早餐，网友：孩子真幸福中薪|职场妈妈|早餐|幸福|网友

“一日之计在于晨”，我们都知道早餐的重要性，只有早餐吃得好，一天才会能量满满，学习工作有动力。家有孩子，我家的早餐从不外面买，我会每天早起为孩子做早餐，十年如一日。职场妈妈晒给孩子的7天早餐主食，简单美味又营养，吃饭上班两不耽误，网友：孩子真幸福。妈妈们快收藏，有空试试吧。

文章图片
【香肠莲藕烧麦】
原料：糯米饺子皮腊肠莲藕小葱胡椒粉油盐
制作：将糯米洗干净后放入电饭煲后，加入莲藕丁和香肠丁，加入适量的水，按下电饭煲煮饭的功能键；时间到，“香肠莲藕糯米饭”煮好了，加入盐和胡椒粉和橄榄油拌均匀，放凉后加入小葱末后拌均匀；饺子皮中包入糯米馅料，将上面接近四分之三处捏拢无须封口；将烧麦全部包好备用；将“香肠莲藕烧麦”放入蒸锅中，大火蒸上6分钟即可。

文章图片
【泡菜粉丝包子】
原料：面粉肉丝韩国泡菜粉丝发酵粉油盐
制作：将1小勺发酵粉放入温水中化开，倒入面粉中和成光滑的面团，加盖放在室温中发酵；肉丝中放入盐、生抽，料酒和淀粉拌均匀；烧热锅放入适量的油，将肉丝放进锅中翻炒变色，加入泡软泡菜丝一起翻炒，加入红薯粉丝继续翻炒；加入盐、胡椒粉等调味料，翻炒均匀即可；面团发酵好后将它们分成大小相同的剂子，再饧上10分钟后擀成圆片后包入馅料；包时注意右手提起来向一个方向折叠，左手帮助按压下馅料；将泡菜粉丝包子放在蒸屉上，加盖继续醒上二十分钟；烧锅开水，大火蒸上10分钟，不揭开盖再焖上2分钟即可。

文章图片
【三文鱼鸡蛋卷饼】
原料：腌制三文鱼鸡蛋面粉生菜油盐
制作：面粉中加入1个鸡蛋，少许盐，适量的水搅拌均匀，加入少许油，搅拌成稀稠合适的面糊；烧热锅放入少许油润锅，将米面糊倒入锅中后迅速地转动锅，让米糊均匀地铺满锅底，小火煎定型后再翻面将其煎熟；鸡蛋饼放在案板上，将香草三文鱼平铺在饼上，铺上生菜叶，卷好后斜对切成段即可。

文章图片
【培根葱花花卷】
原料：面粉培根发酵粉小葱油盐
制作：面粉加入少许发酵粉混合，加入水和成光滑的面团，加盖在室温下发酵；面团发酵好后擀成长条形；烧热锅无须放油，将培根放进锅中煎至微微出油后切成细末；在面团涂抹一层油，均匀地撒上盐、葱花和培根末，将它向上卷起来后切成等宽的段；将两块叠一起，中间用筷子按压；扭转翻出花样来后放入蒸屉中先饧发二十分钟后，大火蒸八分钟，焖上三分钟再开盖即可。

文章图片
【香肠炒馒头丁】
原料：馒头香肠青豆鸡蛋红椒
制作：烧锅水加入少许盐和油，将青豆放入锅中焯煮熟后捞出；鸡蛋加入少许盐，打散备用，将蛋液倒入馒头丁后迅速地拌均匀；热锅凉油，将馒头丁倒入锅中翻炒至表面微微金黄后盛出，锅中少许油，放入香肠丁进去煸炒香，加入红椒丁继续翻炒，加入青豆进去继续翻炒，加入馒头丁继续翻炒，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。

文章图片
【芝麻玉米粗粮包】
原料：玉米面粉面粉黑芝麻馅料糖
制作：将面粉、玉米粉、发酵粉放入盆中，加入1勺白糖，加入水和成光滑的面团，加盖放在室温中发酵至2—3倍大；将发酵好的面团分割成大小相同的面团，滚圆后静置十五分钟；将黑芝麻馅料分割成大小相同的等分；将粗粮面团按压成圆片，包入黑芝麻馅料；将黑芝麻粗粮包放在蒸屉中，加盖后进行第二次发酵十五分钟；大火上汽后蒸上十分钟，关火后继续焖上2，3分钟后开盖即可。

文章图片
【香肠肠粉】
原料：肠粉专用米粉香肠葱花油盐
【十年如一日|十年如一日，职场妈妈每天早起给孩子做早餐，网友：孩子真幸福】制作：将肠粉专用米粉放入碗中，加入水后和成稀稠合适的面糊；加入几滴油；将1大勺肠粉米浆倒入平底盘中；烧锅水后上汽后将平盘放进蒸锅中大火蒸上两分钟；撒上香肠丁和葱花，继续蒸上1分钟；调整好碗汁： 2勺生抽，1勺蚝油和少许水拌均匀，将蒸好的香肠肠粉折叠好，吃时将调味料汁浇淋在上面即可。