比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更好,但是夏天喝什么茶不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素 。下面小编来说一下夏天喝什么茶好 。
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2、绿茶:夏天很多的人有午休的习惯,到了中午如果不休息就会困,影响下午的工作质量 。可以冲泡上一杯绿茶饮用,绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经,增强思维,清醒头脑 , 有提神的功效 。
3、红茶:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温 , 它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡 。
以上就是夏天喝什么茶好的介绍了,希望对你有帮助 。
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