如何矫正走路姿势

人际交往中,人的第一印象往往是最深刻的,整洁的服装、自信的笑容、坚定的眼神、优雅的走姿 , 这些细节动作无时无刻不在向他人展示自己的精神面貌,那如何矫正走路姿势?

如何矫正走路姿势

文章插图
走路姿势
1、头部:头部摆正 , 保持垂直,下巴微收,眼睛平视前方 。
2、脖颈:脖颈保持直立,起到拉长的作用 。
3、肩部:双肩保持下沉,同时与身体保持在一个平面 , 不可耸肩、探肩 。肩部线条与颈部先投尽可能呈90度 。
4、双臂:双臂自然下垂,随着身体自然有节奏地摆动 。
5、上半身:挺胸收腹,身体保持直立,后背呈一条直线 , 不要弯腰驼背 。
6、下半身:屁股夹紧,双腿绷直,膝盖不可弯曲 , 双脚朝向正前方 , 脚跟落地,脚尖离地 , 不可呈现内八、外八脚 。
7、步伐:步伐适中,舒服为宜,不可大步或小碎步前行 。
【如何矫正走路姿势】以上是关于路姿势的介绍,这个不是一时三刻就可以改正,需要你长时间去调节改正才可以的,希望你可以坚持吧!