睡觉开窗好还是关窗好 _生活经验

从小到大，我们经常能听到一句话“勤开窗多通风” 。但是除了夏天睡觉外，很多人都习惯性的关掉窗子。原来开窗还有讲究呢。下面就跟随小编的脚步一起来看看睡觉开窗好还是关窗好吧。

文章插图

睡觉

1、主要根据具体的情况而定。
2、开窗户睡觉睡觉的房间一般是比较封闭的，而人体在睡觉时会不断的呼出二氧化碳，若是不开窗户睡觉，那么很容易导致房间的空气变浑浊，并且发出一股味道，开窗户睡觉，可以保持房间空气的流通，使人体在睡觉的时候也能呼吸到新鲜的空气，有利于人体健康。
【睡觉开窗好还是关窗好】3、关窗户睡觉虽然说开窗户睡觉比较有利于人体健康，但并不是什么情况下都是可以开窗户睡觉的，比如下雨天、空气质量差的地方、刮风天以及寒冷的冬天，这些情况都是不建议开窗户睡觉的，开窗户睡觉反而不利于人体健康。
以上就是对于睡觉开窗好还是关窗好的介绍，希望能帮助网友们。