工作是人们生存的需要 ， 如果不工作就没有收入，没有收入就无法养家糊口 。但是，工作很辛苦，而且相当难做 ， 既耗费精力也耗费体力，有时候加班加点才完成的工作，却没有通过考核验收 ， 就会有很强的失落感和挫折感 。那么如何面对工作中的挫折呢？
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2、心如止水：我们要时刻牢记“人生不如意十有八九”这句话，“万事如意，心想事成 ， 一帆风顺”这些美好的词语只是人们的一种主观愿意，而现实生活是非常残酷的，失败会经常与我们相伴 。在工作中受到挫折后，我们一定不要气馁 ， 要心如此水，正确面对 。
3、分析原因：做任何事情都要遵守客观规律，有其应有的方式方法 。同样，在工作中我们也需要遵守工作方法，如果方法不当 ， 就很难做好工作，就容易遭遇挫折 。在受到挫折的时候一定要学会分析原因，看看自己是方法不对 ， 还是努力不够，还是能力不足，只有这样才能有针对性地做出调整 。
4、承认失败：工作完美只是我们的一种良好愿望，在现实中我们面对的经常是不完美 。比如在办公室工作中 ， 你辛辛苦苦写出来的文件没有通过审核 ， 你加班加点完成的汇报材料得不到好评…… 。面对种种失败，我们只能承认和接受，然后再想办法不断完善 。
5、接受现实：理想总是很丰满，现实却总是很骨感 。年轻人充满梦想，总想把工作做得完美无缺，总想得到鲜花和掌声，但是经常面对却是挫折 。每个单位都是一个小社会 ， 每个单位都不一样，你在这儿是优秀的，但是换个地方就不优秀了 。我们要学会接受现实，理解人情世故，正确对待各种各样的挫折 。
【如何面对工作中的挫折】“世上无难事，只怕有心人”，我们要做工作的有心人，坚持“奋斗不止 ， 永攀高峰”的原则，永不言败，保持一颗进取心 ， 不断学习 ， 向老前辈学习，向领导学习，向同行学习，向实践学习，向书本学习 。相信，从头再来之后就会无限的希望 。