【每天8杯水是多少毫升】在生活中感冒生病 ， 有人会让你多喝水；来大姨妈肚子疼，也有人会让你多喝水；就算没病没痛，大家也说多喝水好呀 。那么每天8杯水是多少毫升呢？
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2、天我们吃的食物中已含有大量水分，像蔬菜90%是水分，水果80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分 。
3、扣除这些，一天喝1200毫升水就够了，大约是两瓶矿泉水 。
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