1、多喝水，多喝水可以促进身体毒素的循环，因此多喝水有益于改善皮肤 。有条件的话在水中添加一些蜂蜜，柠檬等对皮肤有效果的更好 。
2、多吃水果，水果中富含很多对人体有益的成分，因此多吃水果对我们改善皮肤来说是有很大作用的 。
3、使用洗面奶洗脸，每天面对外界的灰尘等物质 ， 皮肤是非常脏的，因此选择洗面奶洗脸 。对于油性皮肤可以早晚使用，但是若皮肤屏障有损害就最后只是晚上使用，且选择舒缓型的 。
【怎样改善皮肤】4、补水，对于改善皮肤来说，最重要就是补水 。只有补水才能促进改善，所以可以先买喷雾类的细密补水，在使用正常的水乳

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