银耳和牛肉可以一起吃吗

银耳和牛肉可以一起吃,而且吃银耳后四个小时吃些牛肉对药物的吸收效果好 。
【银耳和牛肉可以一起吃吗】银耳和牛肉具有补血养颜 , 补虚养身,健脾,抗衰老,降低胆固醇的作用,两种材料可以用来炒,煲汤,都是很好的养身美食 。