31周增重10到12公斤是正常的 ， 怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右，怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右 。
怀孕后每个月体重增长1～2公斤是正常的，而孕7月后体重增长迅猛，孕妇可以自测自己的体重是否正常 。
【31周增重多少斤正常】孕期体重增长是因人而异的，一般来说每周增加不超过0.5公斤 ， 不过前期要看每个人的反应大?。?怀孕以后的体重增加主要是集中在怀孕的中期，在怀孕期间体重增加10到15公斤是正常的 。
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