操作方法如下：
1、首先登录手机QQ进入到首页 ， 点击左上角的头像 。
2、在左侧会弹出来选项卡，点击最下方的“设置”按钮 。
3、在设置界面，点击上方的“手机号码”选项，可以看到后面显示未绑定 。
4、进入到绑定手机号码界面，点击中间的“马上绑定”选项 。
5、在里面输入要绑定的手机号码 ， 并勾选同意声明 ， 点击“下一步”即可 。
【qq号怎么绑定手机 如何把QQ账号绑定手机号码】6、确定无误后，点击“确定” 。
7、输入手机验证码，并点击“完成”，即可手机QQ绑定手机号码成功 。

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