鸡蛋面多少大卡

一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡 。卡路里含量不算高,而且营养丰富有饱肚子 。
家常鸡蛋面的做法如下:
1、打两个鸡蛋,搅匀,切葱花;
2、起油锅,葱花炝锅;
【鸡蛋面多少大卡】3、倒入鸡蛋翻炒,将鸡蛋铲碎;
4、水锅内倒入热水,开后下入面,待面熟后把鸡蛋倒入锅内 , 放入盐,香油,即可出锅 。