1、食材:大顶苦瓜2~3个、熟芝麻适量、盐糖各2汤匙、花生油适量 。
【苦瓜剌身怎么做】2、将大顶苦瓜切成小块,去除白色的囊 。
3、烧一锅开水,沸腾后,放入盐糖油 。然后放入苦瓜片 。
4、其实这个菜最考验火候,煮的太久就不脆了 。所以最好用漏勺兜着苦瓜片,像烫鱼片那样煮 。
5、苦瓜断生后,立刻放进冰水凉透 。然后捞上来,放进冰箱冷半小时 。
6、吃前撒上芝麻 。还可以做个蘸料:日本酱油+芥末 。
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