内分泌失调吃什么

饮食一,玫瑰花 中医认为,玫瑰的药性非常温和,能够丑养人的心肝血脉 。散发体内淤滞的气血,起到镇静、安神和调理内分泌的功效 。取玫瑰花15克,大枣3--5枚,西洋参9克,冲泡代茶 。可起到理气活血、调养脾胃的功效 。对面部有黄褐斑的女性尤为适宜 。
饮食二,出现内分泌失调 , 这种情况之后,可以选择多吃一些维生素c含量比较高的食物,其中西红柿当中维生素c的含量在蔬菜当中还是比较高的 。
【内分泌失调吃什么】饮食三 , 花粉 花含含有200多种营养保健成分 , 具有抗衰老、增强体力和耐力、调节机体免疫作用及内分泌失调等保出能 。尤其对于女性来说,是副作用小、安全性高、效果卓著的美容滋补 。