【红薯吃多了会怎样】红薯吃多了会出现消化不良、胃痛、营养不良等问题，所以红薯不能过量吃 。红薯含一种氧化酶 ， 这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁 。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心” 。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了 。红薯的不足之处，就在于红薯缺少蛋白质和脂肪，所以不能当做主食天天吃，而是要配合其他食物，用其他食物来补充红薯缺少的营养 。
- 哮喘不能吃什么
- 面粉的做法 这样做最好吃
- 哺乳期不能吃什么 需要注意这些内容
- 哺乳期可以吃的水果有哪些 哺乳期可以吃什么水果
- 果冻加热融化能吃吗
- 番茄炒鸡蛋过夜能吃吗
- 太阳花的家常做法 怎么做好吃的太阳花
- 冬天吃什么火锅比较好
- 晚上9点吃地瓜会胖吗
- 葛根粉食用方法 葛根粉吃法及功效