挤奶两三个小时挤一次，一次挤多少200毫升就可以满足宝宝的需求 。
【挤奶多久挤一次一次挤多少】如果是少于200毫升，那么就是奶水比较少的，可以适当的食用一些利于通奶的鲫鱼汤等帮助增加母乳分泌的 。
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