第一：眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器 。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张 。
【眼睛一直跳是怎么回事】第二：比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等 。眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳 。
第三：眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的 ， 大部分人可以在短期自行消失 。所以 ， 当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态 。

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