什么是轻食餐

1、“轻食”这个词汇,就字义直接诠释,是指份量不多的食物,广义归纳的话 , 稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种,所以像中国广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食 。
【什么是轻食餐】2、“轻食”一说,最早是从欧洲而来的 。在法国,午餐的“Lunch”正具有轻食的意味;此外 , 常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”,也是轻食的代表字眼之一 。所以说 , 轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物 。