【250克白米饭有多少热量】100克米饭为145大卡左右 。所以250克白米饭有362.5大卡左右的热量 。根据《中国居民膳食指南》的建议 ， 从事低强度体力劳动的成年人，每天谷物摄入量应该在250～400克之间 ， 折算成米饭应该是每天550～880克 。即使在减肥期间 ， 主食的摄入量不少于150克(生米或生面) 。
- 5月19日福建未来三天降雨发展增多 局地有大雨或暴雨
- 精华煮和柴火饭一样吗 精华煮和柴火饭有什么不同
- 乳猪有什么做法
- 墓碑的朝向有什么讲究
- 5月19日北京今天最高气温将达30℃ 山区有雨局地伴有7级短时阵风
- 提高弹跳力的训练方法 提高弹跳力的训练方法有什么
- 警辅和辅警的区别 有什么不同
- 老抽和酱油有区别吗
- 5月19日广东今天多云为主部分地区有阵雨 明夜起大到暴雨又来袭
- 女宝起名字大全免费 女孩高雅有涵养的名字