小腿外翻怎么矫正

虽然大家都希望拥有好腿型,但是很多人却出现了小腿外翻,这种情况多见于异常发育人群 。如果不及时的进行治疗,会影响到自己的外观形象,而且还会影响到长个 。那么小腿外翻怎么矫正?
【小腿外翻怎么矫正】1.矫正器矫正 。小腿外翻的纠正方法是很多的,可以用专门纠正绑腿的器具,比如可以到医院进行治疗,医生会给佩戴专门的矫正器 。一般的小腿外翻,都能够通过矫正器具进行矫正,不一定非要手术 。也可以穿外侧高内侧低的矫正鞋,让小腿在日常就能够进行矫正 。
2.矫正练习 。如果小腿外翻,走路时应该笔直走路,两眼注视前方,两臂放松,每天练习走姿站姿 。也可以坐在椅子上,用力的用小腿夹住书 , 坚持日常进行练习,天长日久可见效果 。如若用弹力带将两个膝盖捆住,效果会更加明显 。
3.手术治疗 。小腿外翻也是膝关节外翻的表现,下肢呈x型 。很多的小孩在两岁前存在小腿外翻的情况,如果症状比较轻微,生活矫正就可以 。如果成年人或年轻人发生小腿外翻,可通过手术进行修复 。如若老年人发生膝关节软骨面破坏严重,可以做关节置换手术 。