1、海带(干)150克、猪肉(后臀尖)300克、干辣椒4--7个、大蒜5瓣、生姜6片、豆瓣酱1勺、食盐适量、鸡精1勺、十三香1勺、料酒1勺、香醋1勺 。
2、做法：干海带提前浸泡4个小时，期间多换几次水洗净切块 。
3、生姜切片，干辣椒和大蒜切碎 。
【炖海带最简单方法 肉炖海带的步骤】4、锅里倒入适量的水 ， 放入猪肉，料酒和生姜煮20分钟，捞出猪肉用水冲洗干净，切片备用 。
5、锅里倒入少许的油放入猪肉小火煎至出油，倒入大蒜，生姜片和豆瓣酱煸香 。
6、倒入海带翻炒片刻，倒入适量的水大火煮沸后转中火煮 。
7、海带熟后加入食盐，鸡精 ， 十三香和香醋调味即可 。

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