【干柠檬片要多少温度泡】干柠檬片不能用开水泡,一般用60-70度的温水最合适 。因为高温会使干柠檬片中的维生素C失效 , 失去其营养价值 。
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性 , 适合浮肿虚胖的mm 。吸烟者要多吃柠檬 , 因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍 。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪 , 是减肥良药 。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度
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