按照正常来说,1g的脂肪可以释放出9.3千卡的热量 。所以一千卡可以瘦1075.27g的脂肪 。
【一千卡可以瘦多少脂肪】于是可以计算出,一公斤的脂肪完全释放的热量在9000千卡 。但是市面上流传的一公斤脂肪等于7700千卡的热量 。其实这两者是不矛盾的,1公斤纯脂肪完全燃烧可以提供给身体9000千卡的热量的,但是当消耗了7700千卡时,身体的脂肪组织就已经减少了一公斤 。这是因为在体内的脂肪本身就是含有结合水的 , 1公斤的脂肪组织 , 实际上只要身体额外消耗7700千卡的热量就可以完全消耗掉 。
- 水烧开一直温度是多少
- 治愈內心
- 四个字成语什么一穷二
- 5月28日是什么星座 这是一个双重性格的星座
- 劳务派遣有五险一金吗
- 蚌埠万达电影城学生证可以半价吗
- 西安千年银杏树 天下第一银杏树
- 胚胎着床多少天排卵试纸可以测出
- 劫怎么打剑豪
- 美工刀可以带上飞机吗