【紧张血压能能升高多少】紧张的情况是每个人都会出现的，这属于正常现象，但是如果经常的紧张或者过度的紧张，就属于你精神压力过大导致的 ， 平时应该放松放松身心 ， 保持愉悦的心情，让自己开心起来 ， 不要过度忧伤 。在工作上学习上要保持一颗健康的心 。遇到问题不要慌张总有解决的方法的 。如果紧张的话 ， 有时候血压也是会升高到180以上 。
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