现代生活和工作压力不断增加,再加上有些不健康的饮食习惯和作息习惯,很多人都已经得了甲亢,甲亢是一种常见疾病,但是很多人对这个疾病却不是很了解,那么 , 甲亢吃什么好呢?
【甲亢吃什么好】首先,我们需要明确甲亢的一些症状 。甲亢一般表现为疲劳无力、怕热多汗、心悸气短、心跳过速、大便稀溏,甲状腺肿大、突眼等症状,有的症状还表现的不太明显 。
除了以上一般明显表现外,女性还会出现例假中月经减少甚至闭经等,有很多患者就是因为月经减少或闭经到医院才发现了甲亢 。如果甲亢不能及时治疗,就可以出现甲亢性心脏病,甲亢危象等危及生命 。
得了甲亢应该怎么办呢?除了在专业医生的指导下积极治疗以外,在日常生活中也要注意以下几个方面:
1、日常生活中的饮食需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物,改善全身营养状态;
2、做到合理健康饮食,不吃辛辣食物;不吃含碘多的食物;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟;
3、合理补充蛋白质 。得了甲亢要注意增加蛋白质食物,以豆类、牛奶和鸡蛋为主 。
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